史致禮2021嚴選好物

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課程後的純實戰排名

脆弱和堅強是一對反意詞。現在的女強人很多，男人就顯得十分的脆弱，經不起這個社會的打擊。動不動就會顯得不負責任，難得現在多了不少的女漢子。 今年的電視劇不是叫《女不強大天不容》嗎？再堅強的女人后面，有的時候也要需要有個支持和理解她的男人幫她做后盾。再堅強的女人也有脆弱的時候，她為了大局，不得不把眼淚往心里咽。從古代到現在，女人一直都很卑微，男尊女卑一直在影響中國人，其實不只是中國人。真的也沒有什么男女平等之說，社會的不平等讓男女更加不平等。男人的堅強就是不流淚，可是越是這樣，反而不好，只有傷心難過了，才可以讓情緒得到一定的發泄，更不能說男兒不淚不輕彈，這對男人也不公平。對女人不公平的事，就是男人可以在外面花天酒地，女人卻不可以。出軌這個事情，對男人非常公平的，對女人也不公平的。女小三的和男小三的待遇是不同的。在婚姻上，女人就像是個生孩子的機器，結婚成了男人傳宗接代的借口。那么對婚姻有什么意義。 堅強的女人現在也不少，不是她們太強勢。是她們不得不強勢，因為女人一直都很弱勢。在強勢的女人也不為人之的脆弱一面。她們可以假裝掩飾內心的苦，做為強者的女人們，她們也要承受一定的寂寞和孤獨。就是所說的，高處不勝寒。她們雖然得到了一些名和利，也要失去一定的時間去陪伴家人。雖然她們有不少的金錢，可是她們也會失去一些東西。其實這不只是女人，男人也是差不多的。 現在有多少失敗的婚姻，就有多少堅強的女人，堅強的女人因為孩子，寧可自己單身也要讓孩子幸福，這也是女人的偉大。 脆弱的時候誰沒有，因為人類并不是什么機器人，是有血有肉的感情動物，所以也被外界打敗的時候，只有沒有感情的動物才不會哭泣和傷心的。脆弱不代表不堅強，堅強也不代表不脆弱。 只是因為不公平，人才會脆弱的。所以也沒有絕對脆弱的人，也沒有絕對堅強的人。 堅強是來自人的樂觀向上，而脆弱只是一時的低谷。 再堅強的人也會脆弱，此時就需要大家的鼓勵和支持了。不是說了從哪跌到就從哪里爬起來，一個人的堅強來自大家的幫助。 希望有一天真的可以男女平等，世界大同。 人生很漫長，肯定有高潮和低谷，不要因為一點脆弱把人看死了，不要因為太堅強，讓別人來個羨慕嫉妒恨。 世界很大，也很精彩，我們要在脆弱中成長，在堅強中強大。 心大了，就不會想太多了，不要讓脆弱成為一個人的代名詞，也不要被所謂的堅強給騙了。 這就是我對脆弱與堅強的想法！ >>>更多美文：原創散文

挑戰完美膚質：RGenskin外泌體淨透洗面凝露的全方位改善

再忙也不怕！GC 餵不停 LuxNourish 自動餵食器讓寵物營養滿分！

【台中吃貨必訪】BeBo美式餐廳：素食披薩大集合！

穿越時代的尋寶之旅：雷紋印古物屋的獨特體驗